健康是个宝，人人不可少。现在引起了越来越多人的关注和重视，近二十多年来，我国人民的平均寿命越来越长，一方面是经济发展，减少了环境污染和营养不良等状况；另一方面因医疗条件的改善和医学科学的进步，使原来未能及时诊断或无法治疗的疾病能够治愈。科学家们分析：从目前已有的条件来看，人们怎么能活得长寿呢？其一，要有良好的生存环境及健康的饮食和生活方式等，尽量不发生疾病；其二，就是定期体检，目的是尽早发现疾病，早期诊断，及时治疗。因为有许多疾病待到有症状时才就医，往往为时已晚。例如高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等，在早期均无症状，检查可帮助尽早发现，而到时有症状并出现并发症时，治疗就很棘手。再如癌症，待到晚期有症状再就医，往往已有转移，而给治疗带来很多困难，如果早期发现能手术切除，复发率较低。为此，人们在40岁后定期体检是很有必要的。

　　每年定期的体格检查实际上也就是一次医疗咨询活动。人们既不要成为惊弓之鸟，也不应采取无所谓的态度。特别是在目前的医保制度下，有些人会认为我又没病，何必花冤枉钱，尤其是检查结果正常时更会有此想法。其实，这种结果您应该高兴才对，因为健康不是金钱所能计算的。随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加，这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往有严重的后果，所幸的是，如果能在早期发现并及时治疗，预后往往是好的，为此宜春市人民医院的专家们为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及8个项目，这些清单就会告诉您什么时候做什么检查。

　　1、牙齿检查：从1岁起，每年至少做一次牙齿检查。

　　2、视力检查：从3岁起，第一次检查视力，以后视情况每3-5年检查一次。

　　3、血压检查：在您10岁的时候，应做第一次血压检查，以后最好每两年一次。

　　4、血液检查：在您20岁时候，做第一次血胆固醇检查，以后每5年做一次，40岁以后每1-2年做一次。

　　5、乳房检查：如果您是女性，在40岁时做一次由医生进行的乳房检查，以后每年1次。

　　6、宫颈涂片检查：如果您是女性，在18岁时（或性行为以后）做第一次宫颈涂片检查，以后1-2年检查1次，在获得连续3次阴性结果后，检查间隔可以延长。

　　7、前列腺检查：如果您是男性，在您40岁时，第一次做前列腺检查，以后每1-2年1次。

　　8、胃镜检查：在您50岁时，您开始做第1次胃镜检查，以后3-5年检查1次。